托福听力备考也是有技巧可言的，盲目的练习可能事倍功半，托福听力练习法送给你!下面是小编为大家整理出托福听力的练习方法，供大家参考学习。
托福听力你不知道的练习法
一、看美剧
用英语看剧，听歌，刷片更多是一种生活习惯，通过这些提升语感是OK的，但你至少得准备用一年以上的时间，是个渐进的过程。
对综合语言能力的提高会有好处，对于大部分急着出分的同学来说不是的一种练习方法。
二、狂刷TPO
这是一种看起来靠谱但效果不好的方法，虽然这似乎是很多同学能做的。并不是你把所有TPO听力都做一遍你的听力就能上25，如果真是那样的话，托福考试也就没什么意义了。
事实是，很多同学把tpo1-50都刷完一遍乃至两遍，分数却还是停在18分以内。原因很简单，你只是把自己会的做很对多遍，而不会的东西做错很多遍，因此并没有提升能力。
三、只做听抄
相比上面两个方法来说，做听抄还相对更有用一点，但也只是一点而已。托福听力考查的核心能力是对听力信息本身的准确理解以及信息点之间的联系的把握，而不是一句一句地听写。
如果你听力是18分以下，听抄是可以考虑的，但是如果你只做听抄，就会在考试的时候能抓住单词和句子，但是反应不出来句子之间的连接，抓不住文章的考点结构。做题正确率很难提升。
那下面推荐一种精听四步练习法
第一步：总听和做题
● 一遍完成，注意力高度集中积极整合听懂的信息，构建逻辑
● 笔记要点：
快---跟上说话者的节奏
简---上课我经常给同学们介绍我的笔记系统，由缩写、符号、中文、数字、箭头组成
精---只记要点
● 做题：审题要准，看选项要仔细，在意准确率
做错的题目，可以留着错误选项，可以知道自己哪些地方错了和老师讨论
第二步：边听边补充笔记
一定不要看文本，再听一两遍，边听边补充笔记，补上逻辑联系
反复还听不出来的地方要做记号，非常重要，看自己是什么原因没听懂，还需要复习和强化
第三步：逐句精听
可以对照文本，这时要求仔细到位，这一步是为扫除听力障碍。这一步相对时间花得多一些，但是时间花得是值得的
注意：听力分数还比较低的同学可以做一些听抄(15分以下的可以试着做10篇，听抄的形式也可以用挖空的方式做);精听和听抄的区别在于要不要写下来;一些软件自带单句精听功能，如果听3-5遍还听不出来看文本;原来不懂的单词要备注，可以摘录也可以在文本上备注。
第四步：反应要跟上节奏
只到听抄的话作用是细微的，能听懂后更重要的是整理研究考点，反应要跟上节奏
● 在听的时候留心哪些是信号词和关键词，尝试捕捉文章的框架和结构，这个时候也可以结合文本，同时更有框架地做笔记，自己预测考点
● 看看文章考了什么题目，和自己预测的考点是否一致，可以在笔记上标注出出题点。做过TPO的同学很多时候会发现，题目一般是顺着文章框架往下走的
● 分析选项。留心错误选项的出题套路
值得一提的是，在精听的过程中，跟读特别是影子练习是非常好的方法，可以帮助你集中注意力，照顾到句子的边边角角，培养语感和语调。它的精细程度在听抄和精听之间，但是能力要求甚至可以在精听之上(跟上语速可不容易)。
总之，听说读写是融会贯通的。而提高对语言的精确度，对托福整体分数提高会有非常大的意义。
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一、托福听力听不准问题汇总
托福听力中比较让考生觉得困扰的地方在于所有解题涉及的信息都要凭自己的耳朵去判断，同时还需要根据听到的信息迅速反映出其对应单词的意思，这个过程中就很容易产生一些根本性的问题，比如：“听音频的时候看不到题目，就担心听见的没考，考的没听到”；“对话实在太快完全没时间记笔记”；“虽然听见考点但是光顾写提示词，后面的就错过了”；“知道怎么听重点单词，但好像听成了发音很像其实是另外一个词”；会出现这些问题大多是因为大家都遇到了“辨音”问题。
二、托福听力辨音问题应对技巧
首先考生要尝试去给材料分段，一般来说两个段的内容主题是不同的，还有一些提示词帮助大家分段，大家可以在做题时总结一下，找找规律，一旦分好段后找信息就方便多了。
其次，根据句子间的起承转合、句中停顿分析句子中的主谓宾关系，这一点也可以通过听力材料总结经验。
第三，分意群，可以简单理解成词组，在听到特定的动词词组的念法后，如：“as opposed to” 的发音，很多童鞋会听成“I suppose to”，在遇到相似的表达时候就不会懵了。
最后，分单词，看似简单实际最容易出问题的一部分，为什么这么说？因为很多大家喜闻乐见日常使用千百遍的单词，大家自己念和自己意会的是一回事，而在听力材料中的发音甚至意思却不同，这就要求同学们结合听力材料好好研究一下自己的常犯错误。
三、托福听力发音细节注意要点
有同学表示，以上讲的方法我都懂，我也知道哪句是重点但就是得不到重要信息，这主要是由于自己根深蒂固的错误发音。关于发音一定要注意以下几点：
1、长音短音
长短音方面在背单词时一定要注意。例如sheep不要听成ship，sheet不要听成sh*t，类似这种，不然一旦理解错了，整句甚至会把文章理解错。
2、重弱相宜
第一音节弱化，第二音节重音的单词方面。如：I really appreciate很容易漏掉“a”听成 I really “preciate”。
3、相近音节
相近音方面，不可以自己加减与音频声音不符的辅音。比如，/i：l/， /ju：/， /ilm/，原句说 “Students have only got limited amount of time. I don’t expect you to be overwhelmed. Focus on just a few.”很多考生会听成film，这就属于自己加上了一个/m/的音节，并且把/ju：/与短音+辅音的组合/il/搞混了。
4、单词词性
单词词性方面，名词不要听成动词。比方说，如果你听到一个/laɪ/这样的声音，后方出现了/kæn meɪk/的声音，那么想一下应该对应上can make，can后边已经有make这个动词了，前方的/laɪ/就一定不是like了。
5、语境理解
语境理解方面，联系上下文分析某个词究竟是谁，也是需要通过大量输入练习、跟读+背诵、再到分析输出才能达成的一个能力。举个例子，地质学，讲到湖水形成，提到地表有斜坡，然后听到 lower /bæ+辅音/ 和 higher /bæ+辅音/这样的组合，如果给你选择，这个辅音可能是 /k/， /ŋk/， 你会认为是哪个呢？组合一下，分别应是 /bæk/，即back，与 /bæŋk/，即bank。湖在坡地上，高低背还是高低岸？相信大家在听到时就已有答案了。