篇一：关于演讲与口才的一些认识和想法
关于演讲与口才的一些认识和想法 “会说话，得天下”这话说得好！当今世界口才已经成为我们走向成功的一块敲门砖，口才改变命运更是道破了我们是否成功的关键。而没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道的，可见语言是已成为当今世界人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径。它与我们的生活息息相关，人们的生活交流、社会的文明进步 等等无不受之影响，它在很好的推动着我们的生活和社会的进步与发展 。
当今也有许多的大学开展了演讲与口才这门课程，旨在教导即将迈向社会的大学生们懂得更多的社会信息，注重培养其社会能力。而且在这门课的学习中我也收获了很多的社会知识，也在演讲与口才方面有了些基本的认识和想法。
开篇老师就给我们介绍了许多关于口才的知识。而文若河本人的见解十分得到，很明确的说明了何为口才，口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、
应变等多项能力。他认为：善表达，会聆听，能判断，巧应对，应该是衡量口才好与坏的重要标准。
我们的生活更是与之息息相关，生活、工作中都需要口才的参与才会多姿多彩。而且语言的能力也是不可小觑的，一句及时的话也许会消除紧张，一句知心的话也许会挽救他人，一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毀掉生命 。因此如何运用口才又成为我们的一大注意事项和必修课。好的口才具有神奇的魔力，好口才能让你巧舌如簧，让人心服口服，能让无往不利，也能让我们雄辩滔滔占上风 ，立于不败之地。因此我们要好好掌握口才。
人们心智发展成熟程度、社会经历的多少，性格的外向与内向，甚至男女的性别差别；感觉的不同，思考的方式，所处身份、学历高低、思维方式 等等原因都在影响着我们的语言表达能力，从而影响到口才的发挥。
口才是一种心理技能。气质、性格、能力等个性心理特征又决定着认识能力和表达能力的高低和口语表
达的风格。口才训练亦是一种综合能力的训练。既训练表达能力，也训练心理素质；既要有发声语言的练习，也要有态势语言的练习；既要进行思维训练，也要进行现场训练；既要练听，也要练看；既要有充任角色的语境训练，也要有演讲、交谈、论辩等不同形式的语体训练。各方面都注意到我们就会培养出好的口才。
心理学家有一个有趣的公式： 一个信息的表达＝7％的语言＋38％的声音＋55％的体态语言。而鲁迅先生也说过：好的说话有三美 ：音美以感官，一美也；形美以感目，二美也；意美以感心，三美也。可见一个人在口才的培养，演讲能力的饿锻炼上体态的表达式十分重要的。他是演讲有口才养成的一大重要因素。在体态的注重上， 眉眼、微笑、站姿、手势、服饰都至关重要，但是我们要注意这些都要服从内容表达的需要 ，服从情绪表现的需要 ，要服从对象场合的需要 ，要服从审美的需要 。自然、简单明了、适度适宜的原则亦贯穿整个演讲过程。
在我们的演讲过程中口语的运用要注意：吐字要清
晰、通俗流畅、生动形象、富有哲理喷。主要的运用方法为：喷崩法、弹舌法、开喉法。归 音到位有展唇、喉聚、抵舌、穿鼻。法语调技巧商要注意语言的速度、重 轻音、合适的停顿。在演讲过程中为了使自己的声音清亮圆润，要注意克服以下一些毛病：1、喊叫2、漏气3、鼻音太多、太重4、喉音5、抖动6、拿腔拿调。
“口才，是 一切才能的先行官！”“一个人的成功，约有百分之十五取决于知识和技术，百分之八十五取决于人类工程——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。”语言是思维的外壳它是一个人的知识储备、文化底蕴、智慧才华、社会阅历、思想品德、理论修养、性格气质、兴趣爱好等综合素质的具体体现和展示。当今社会：地球在缩小，舌头在延长。舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。
在演讲与口才中态度问题至关重要：1、少说批评的话，批评只是一种阻力；多说鼓励的话，鼓励才是基本动力。2、少说抱怨的话，抱怨只会带来记恨；多说宽容的话，宽容才会增加了解。3、少说拒绝的话，拒
绝只会形成陌路；多说关怀的话，关怀才能获得友谊。
4、少说讽刺的话，讽刺显得轻视卑微；多说尊重的话，尊重才能激起同心。5、少说命令的话，命令只是强行接受。多说商量的话，商量才是质优领导。
下面是一些培养你演讲与口才能力的有效方法: 1、 如何提高你的演讲震撼力：声音大一点、速度慢一些、语气长、感觉要积极、手势要大气一言而知其贤愚简洁明快。2、有话可说的几种思维方式:逆向倒转思维法；追本溯源思维法;纵横交错思维法;攻其一点思维法3、口语表达的训练方法：叹气实验“体会掷地有声”；练气方法—深呼吸；练声方法——练嚼肌、挺软腭；声音响度训练；活舌操；绕口令；朗读式训练法；讲故事法；方音辩正。4、演讲技能实训演讲的特点；外在的综合性；内在的现实性；情理的说服性；环境的特定性；；语言的可听性；评述的辩证性。
演讲能力的生成和培养情境式训练，激发敢于表达的本能欲望; 体验式训练，夯实乐于表达的人文基础; 示范性观摩，磨砺善于表达的语感通悟; 强化任务驱动，
篇二：演讲与口才,课程目标
篇一：演讲与口才教学大纲
《演讲与口才》教学大纲
一、课程性质与任务
演讲与口才是学院开设的一门公共选修课程。演讲与口才是一门既古老又新兴的艺术，从远古开始：人类就十分重视口才，如春秋战国时期的诸子百家；说它是新兴的艺术，是指近年来人们越来越重视口才艺术，各地纷纷办起了演讲与口才训练班，许多大学经常举办演讲比赛，大部分大专院校都开设了演讲与口才课程。本课程旨在学习演讲与口才基本知识的的基础上，了解口才艺术对人类社会的重要性，掌握演讲与口才的技巧，熟练使用演讲与口才这个最有利的工具，以提高大学生在日常生活、工作、交际、沟通、事业发展等方面的能力。 课程任务：了解演讲、口才、人才等概念及其相互关糸； 研究演讲者与听众的关系；探讨古今中外著名演讲家的演讲风格及特点；弄清楚一个演讲家应具备的素质；学会演讲技巧；掌握演讲艺术；进行口才训练；提高大学生的沟通能力、交际能力、组织协调能力。
二、课程课程教学目标
知识目标：明确演讲与口才的概念、特点、分类；有声语言、无声语言的基本特点、作用、技巧；演讲者与听众的关系；演讲者的心理素质；演讲稿的撰写方法；实用口才技巧。 能力目标：学生能利用演讲这一有力工具传递信息、交流思想、表达情感；提高学生口头表达能力，能正面阐述自己的观点以及说服对方，从而完成工作任务成为社会所需要的实用型人才；掌握各行业的口才技巧，从而提高专业能力水平。
思想教育目标：树立正确的人生观、价值观；具有文明、优雅、谦虚、礼貌的交谈方式；具有良好的心理素质和人际交往能力
三、教学内容与要求
1.理论课教学内容 第一章 绪论
第一节 演讲与演讲学 （了解） 第二节 演讲与口才的关系 （了解）
第三节 演讲学的教学要求、学习态度和方法 （了解） 本章重点：演讲学的教学要求、学习态度和方法 本章难点：演讲学的教学要求、学习态度和方法 第二章演讲者与听众第一节 演讲者（理解） 第二节 听众 （理解）
第三节 演讲者和听众的关系（掌握） 本章重点：演讲者和听众的关系 本章难点：演讲者和听众的关系 第三章演讲者心理素质的培养
第一节 演讲心理素质的形式和分析 （理解） 第二节 演讲心理素质的内容 （了解） 第三节 演讲心理素质的培养 （理解、掌握） 本章重点：演讲心理素质的培养 本章难点：演讲心理素质的形式和分析 第四章有声语言技巧
第一节 有声语言技巧的特色 （理解） 第二节 发音与呼吸 （理解、掌握） 第三节 发音与吐字 （理解、掌握） 第四节 节奏与变音 （理解、掌握）
本章重点：发音与呼吸、发音与吐字、节奏与变音 本章难点：发音与呼吸、发音与吐字、节奏与变音 第五章无声语言技巧
第一节 无声语言技巧的作用 （了解） 第二节 仪表与风度 （掌握） 第三节 眼神与表情 （掌握） 第四节 手势与动作 （掌握） 第五节 其他视觉材料的运用 （掌握）
本章重点：仪表与风度、眼神与表情、手势与动作 本章难点：仪表与风度、眼神与表情、手势与动作 第六章演讲的准备和实施
第一节 明确要求 收集材料 （理解、掌握） 第二节 了解听众 熟悉环境 （理解、掌握） 第三节 理清思路 拟订提纲 （掌握）第四节 起草讲稿 反复推敲 （掌握） 第五节 认真讲练 灵活用稿 （理解、掌握） 本章重点：起草讲稿 反复推敲；认真讲练 灵活用稿 本章难点：起草讲稿 反复推敲；认真讲练 灵活用稿 第七章几种类型演讲的训练 第一节 命题演讲 （掌握） 第二节 即席演讲 （掌握） 第三节 论辩演讲 （掌握）
本章重点：命题演讲、即席演讲、论辩演讲 本章难点：命题演讲、即席演讲、论辩演讲 第八章综合口才训练 第一节 求职口才 （掌握） 第二节 辩论口才 （掌握） 第三节 行业口才 （掌握） 第四节 社交口才 （掌握）
本章重点：求职口才、辩论口才 、行业口才、社交口才 本章难点：求职口才、辩论口才 、行业口才、社交口才 2.实验课教学内容 实验教学内容与要求： 第一部分
结合第一章演讲与口才的基本绪论讲述后，集体观摩一次演讲与论辩比赛或观看电视演讲赛与论辩赛录像，从感性上认识演讲与口才的性质、功能与表达技巧。 第二部分
结合第二章演讲者与听众和第三章演讲者心理素质的培养的讲述，每位学生上台进行一次“推销自我”小型演讲，时间不超过三分钟，要求主题明确，表达到位。从学生中选取若干名优秀者成立学院演讲团。 第三部分
结合第四章有声语言技巧和第五章无声语言技巧的讲述，主办一次“爱我中华”朗诵比赛，全面展示有声表达技巧与态势运用技巧。 第四部分结合第六章演讲的准备与实施和第七章几种类型演讲的训练的讲述后，要求每人写作一篇演讲辞，并举行班级演讲比赛，成绩以50%计入期评总分。 第五部分
结合第八章综合口才训练讲述后，举办一次摸拟论辩比赛，围绕“金钱是否万能”、“亡羊补牢未为晚吗”、“老实人吃亏吗”为题展开论辩，以挑选优秀辩手成立学院辩论队。 四、教学时数安排 各个章节学时分配五、大纲说明与教学建议
（一）大纲的使用说明
1.本大纲适应于高职高专各专业学生共同课使用。 2.本课程前后衔接课程包括：大学语文、应用文写作（二）教学建议
1、讲授与辅导：讲授辅导是本课程教学的主要环节。由于学生原有的口语表达基础和 水平的差异，因此教师的讲授辅导是必须的，教师的讲授辅导要向学生介绍演讲与口才的基本理论知识，为学生的实践提供指导依据，并启发学生在掌握相关理论的基础上培养敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，正确的分析和判断力，敏捷的思维力，迅速的应变力及较强的记忆力，以不断提高演讲水平和口语表达能力。
2、练习与作业：教师可根据教学需要布置学生的课后练习与作业，原则上每讲均需布置课后作业。形式包括阅读、思考和写作。
3、课堂训练：讲解知识基础过程中穿插表达训练；可根据布置的课后练习与作业对学生进行3—4次的课堂实训，以便了解学生学习情况并及时解决学生学习中遇到的带有普遍性的问题。
（三）建议教材
1、建议教材
李智慧、何静主编：《演讲与口才》经济科学出版社 第1版 (2010年10月1日) 2、建议参考书目
刘德强主编：《现代演讲学》，上海社会科学出版社，1996年版。 季世昌、朱净之：《演讲学》，江苏教育出版社，1986年版。 凌空，盛沛林：《简明演讲学》，解放军出版社，1988年版。 高瑞卿主编：《演讲稿写作概要》，东北师大出版社，1985年版。 潘肖珏主编：《公关语言艺术》，同济大学出版社，1989年版。 欧阳友权、谢伦浩：《口才学》，中南大学出版社，1996年版。 谢伦浩主编：《智慧演讲术》，海南出版社，1996年版。 谢伦浩主编：《应用演讲大全》，长江文艺出版社，1999年版。 邵守义主编：《演讲与口才》杂志，1983年创刊。 李海民主编：《演讲与社交》杂志，1985年创刊。篇二：《演讲与口才》课程标准 《演讲与口才》 课程标准
课程代码：03107 建议课时数：周4学时适用专业：公共关系专业、新闻专业 先修课程：《现代汉语》、、《公共关系》
后继课程：《应用文写作》、《传播学》、《广告学
一、前言
本课程是研究口语运用规律的一门应用语言学科，是在相关理论指导下，综合运用诸多学科培养学生在从事工作过程中口语运用能力的实践性很强的课程。本课程是对演讲、口才、交际等基本理论的概述，以理论教学为基础，重点加强实践教学，以学生听、读、说、评、练为核心，提高学生的演讲水平，培养学生的心理素质，锻炼学生的口才，塑造大学生自身的公关形象，以应对现代社会生活、工作中的交际、求职、应聘与自我推销。
（一）课程性质
本课程是培养当代社会所需高职人才具有较强表达技能和素质的一门实用性课程，是以语言为突破口，开发学生的表达、思维、交际等潜能的综合性强的课程，也是培养学生的勇气和自信、团队精神和合作精神的复合性课程。
（二）设计思路 1、理论教学安排
（1）让学生了解并掌握演讲的本质和特征。（2）了解演讲的基本类型。（3）认识演讲的重要地位和作用。（4）明确演讲与口才课学习的特殊要求，端正学习演讲和锻炼口才的态度，掌握可行的适合于自己的演讲学习方法。
2、实践教学设计思想
认识到良好的心理素质不仅是顺利进行演讲的前提，也是取得良好效果的可靠保证，利用培养演讲者良好心理素质的方法，强化训练，培养当众讲话的勇气。运用朗读、演讲等方法，掌握并运用有声语言咬字吐词、运气发声、生气传情的技巧；掌握并运用演讲态势语言表情、眼神、手势、身姿技巧。
3、实践教学安排
（1）即兴演讲。培养学生学会即兴演讲情感激发技巧和敏捷严谨的思维技巧，掌握即兴演讲常见的表达方式。
（2）论辩演讲。培养学生掌握论辩演讲立论和驳论技巧，提高论辩演讲的能力。
（3）交际口语。培养学生掌握交际口语的技巧，提高交际口语的水平。
二、课程目标
根据高职高专各相应专业的培养目标，按照综合职业能力的要求，本课程教学拟达到以下目标： （一）专业能力 （1）专业基本知识
了解言语交际的重要作用、基本原则、习得方法，理解言语交际必备的心理素质、思维素质、应变能力及倾听素养，掌握有声语言、态势语言、社交语言、求职口才、即兴演讲、服务口才等贴近学生未来工作岗位与日常生活实践需要的言语口才基本技巧与方法，并形成良好的言语交际意识与习惯。
（2）专业基本技能
在言语交际中，首先做到敢说话、愿说话，其次做到能说话，会说话。能用标准普通话交流表达并能有效倾听他人。在不同交际交往场合，与不同交往对象，能自信、准确、清晰、流畅、贴切的表情达意并有效达成日常交际交往目的。能在言语实践中正确使用有声语言、态势语言、社交语言、求职口才、服务口才等的基本技巧与方法，能分析评价自己、他人言语活动的优劣。 （二）方法能力
培养学生形成“观察身边语言事实与现象→分析事实与现象→自我实践→实践中理解提高→扩展延伸”的学习方法，能主动从互联网中搜素视频、案例等学习资源，具有自主学习的愿望，培养学生课堂内外有计划有目的抓住一切可能的机会表达实践的习惯，并将实践日常化、经常化。 （三）社会能力
培养学生乐观积极自信的自我认知习惯，养成学生良好的为人处事习惯；培养学生正确的价值观和良好的团队合作精神，培养学生良好的思辨习惯，这些都是自在表达、从容应对的重要前提。 三、整体教学设计 （一）教学模式
1、把职业能力培养作为教学的主要方向，以案例教学、任务驱动、课内模拟、课外实践为主要的教学环节，将理论提示、情景模拟、技能训练相融合。
2、本课程将内容分为七个训练任务，每个任务都提出了具体的训练目标。在课后加入补充案例，让学生可以品位精华。
3、个训练项目之间相互关联，采用递进的方法，扎扎实实的进行训练。
4、本课程以实践为主，理论教学为辅，实践教学与理论教学各占课程的一半。
（二）教学任务安排
四、课程内容、要求和设计
际交流沟通中的综合用。
通过训练巩固所学知识并 将其内化成能力。朗读练 习既提高普通话水平又能
1.诗词、绕口令的练习 培养语感；有声语言技巧2
实训教学
2.散文、语段朗读练习 的练习应拓展至日常3.经典演讲词听与讲的活、学习中，日常言语交练习
际中应有意识地运用顿、重音、语速、语气和语调等技巧，表情达意效果更好。 态势语言理论教学
1.眼神的运用 2.表情的运用 3.手势的运用 4.身姿语言
理解眼神、表情、手势、 身姿等态势语在言语交际 中的基本含义，掌握这些态势语运用基本原则、技巧与方法，理解运用注意事项，并在言语实践中娴熟运用这些技巧与方法。通过训练巩固所学态势语
1.登台亮相训练 2.案例分析讨论
实训教学
知识并将其内化成能力，
首先应用在朗读练习中，
2
再逐步学会应用在脱稿说3.训练内容灵活：朗读材
料有稿说话脱稿简短说话话、即兴演讲、命题演讲
练习中，最终在日常交际自由选择
中熟练应用这些技巧。
应基本
用应用模块1.即兴演讲口才
了解演讲、辩论、求职、 日常社交等对口才的不同 要求，理解社交语言运用
的基本原则，明确表达准确、清晰、流畅、贴切的
2
理论教学
2.命题演讲口才、演讲基本要求，掌握演讲、辩8
论、求职、社交与职场口稿的写作
才基本技巧与方法；通过
3.辩论口才
多组贴近生活与工作实际
4.求职口才 情景的典型案例分析，尤5.社交与职场口才
其重点掌握社交聊天、赞美、说服、拒绝、公关问
答、幽默等语言技巧在人际及职场言语交际中的应用。篇三：《演讲与口才》课程标准 《演讲与口才》课程标准
一、课程简介
（一）课程基本信息
课程名称：演讲与口才 课程类别：职业基础课 课程编码： 课程学时：36学时 适应专业：工商管理、经济管理等专业学生
（二）课程定位
关键词：课程专业背景、课程地位、课程作用、职业岗位能力
本课程是研究口语运用规律的一门应用语言学科，是在相关理论指导下，综合运用诸多学科培养学生在从事工作过程中口语运用能力的实践性很强的课程。本课程是对演讲、口才、交际等基本理论的概述，以理论教学为基础，重点加强实践教学，以学生听、读、说、评、练为核心，提高学生的演讲水平，培养学生的心理素质，锻炼学生的口才，塑造大学生自身的公关形象，以应对现代社会生活、工作中的交际、求职、应聘与自我推销。
（三）课程标准的设计思路
关键词：课程设置依据、课程改革基本理念、课程目标、内容制定依据、目标实现途径
1、理论教学安排
（1）让学生了解并掌握演讲的本质和特征。（2）了解演讲的基本类型。（3）认识演讲的重要地位和作用。（4）明确演讲与口才课学习的特殊要求，端正学习演讲和锻炼口才的态度，掌握可行的适合于自己的演讲学习方法。
2、实践教学设计思想
认识到良好的心理素质不仅是顺利进行演讲的前提，也是取得良好效果的可靠保证，利用培养演讲者良好心理素质的方法，强化训练，培养当众讲话的勇气。运用朗读、演讲等方法，掌握并运用有声语言咬字吐词、运气发声、生气传情的技巧；掌握并运用演讲态势语言表情、眼神、手势、身姿技巧。
3、实践教学安排
（1）即兴演讲。培养学生学会即兴演讲情感激发技巧和敏捷严谨的思维技巧，掌握即兴演讲常见的表达方式。
（2）论辩演讲。培养学生掌握论辩演讲立论和驳论技巧，提高论辩演讲的能力。
（3）交际口语。培养学生掌握交际口语的技巧，提高交际口语的水平
二、课程目标
关键词：知识、技能与素质要求
根据高职高专各相应专业的培养目标，按照综合职业能力的要求，本课程教学拟达到以下目标：
（一）专业能力 （1）专业基本知识
了解言语交际的重要作用、基本原则、习得方法，理解言语交际必备的心理素质、思维素质、应变能力及倾听素养，掌握有声语言、态势语言、社交语言、求职口才、即兴演讲、服务口才等贴近学生未来工作岗位与日常生活实践需要的言语口才基本技巧与方法，并形成良好的言语交际意识与习惯。
（2）专业基本技能
在言语交际中，首先做到敢说话、愿说话，其次做到能说话，会说话。能用标准普通话交流表达并能有效倾听他人。在不同交际交往场合，与不同交往对象，能自信、准确、清晰、流畅、贴切的表情达意并有效达成日常交际交往目的。能在言语实践中正确使用有声语言、态势语言、社交语言、求职口才、服务口才等的基本技巧与方法，能分析评价自己、他人言语活动的优劣。
（二）方法能力
培养学生形成“观察身边语言事实与现象→分析事实与现象→自我实践→实践中理解提高→
篇三：演讲与口才表达能力
演讲与口才表达能力
怎样才能提高自己的演讲与口才表达能力呢，大连卡耐基演讲口才学校，答复如下：
卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%?则要靠他的人际关系和为人处事的能力。
英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大！
股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。
《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。
古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!”
“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。
口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。
口才如此重要，那么，如何才能拥有口才呢？大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下，希望能对你有帮助！
一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握
大连卡耐基演讲口才学校，在训练人口才的过程中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短时间内培训，跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的，即表达能力与技巧。
1、如果单纯培训“才”，就是想培训出来个“李白”，估计三五年后还得从来，短时间内培训的可操作性几乎没有。
2、把你自己的“才”，或别人的“才”，只要你能表达出来，别人一律视为你的“才”。
因此，足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训，而且不像想象的那么困难。操作方法，主要理解“口”的深层原因，然后对症下药！
3、“口”的培训方法：
a）解决紧张问题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括：声音、表情、眼神和头势。
b)表达的逻辑性问题。语言组织的“公式”，即语言组织技巧。
c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。表达3V融合训练。
4、各类口才培训机构，如果过度关注“才”这部分，或者以“才”为训练的出发点，毫无疑问，培训效果肯定非常地差。因为，从严格意义上讲，“才”无法培训，更绝对不可能在短时间内训练成的。
5、判断口才培训机构培训是否有效果，你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”，口才培训是让你能把“莲花”吐出来，而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的！
二、指导口才训练的理论
1、【完形论，整体大于各个部分总和】完形心理学家认为“整体美比它的各个部分的总和要大”，所以应该考虑到一个情况的整个形态，而不是考虑这个情况中的各个组成部门。训练师关注的是整个人，因此严格地说学校课程并不是教授口才，而是追求自我发展的课程。
2、【人本论，自我实现人格】人能自我肯定、视自己为一个有价值的人，并能够因为了解自己而达到目标。
3、【自我效能感论、强化论、引证论】心理学证明立刻点评比在稍后作点评更能使学员接受和记住。教师不用有损信心的批评，教师强调学员发表的谈话中的整体优点，如果有需要改正的地方，教师也以间接的、不伤人的方式达到改正的目的。由于一个人必须感觉成功才能成功，教师要努力使每一个学员在发表谈话之后，觉得有成就感。教师应该经常引述著名作家、知名人士名言，来加强点评的功效。
4、【差异论、从众论】课程要求个人先求内心的成长，然后才形之于外的原则，尊重每一个学员的个性。教师对学员深切地了解个别差异的存在，要学员从各方面来和自己受训前的感觉相比较，而不要和其他的学员相比。学员要把所学到的东西带进他们生活的每一方面。辅导学员确实地把所学到的东西真诚地、有意义地运用于生活中，是教师的责任。而且由于课堂中所产生的群体推动力量，学员几乎都是自动自觉地去实际应用。
5、【动机论】教师强调可能获得的益处，指出每一次的学习如何能培养技巧，展示改变态度可以产生的效果，以此来诱发学员产生达到他们目标的动机，学员每一次发言后教师都指出其进步的地方。
6、【操作制约论】好的表现立刻给予嘉勉，并不断强化，缺点则不予注意，到时候学员自然会把好的表现养成为习惯。
7、【强化论】演讲练习以学员的实际经验为基础，这样可以使学员了解自己的发展和动机。他们认识到在某种情况下自己所感觉到的畏惧并没有什么稀奇，学员也可以发现应用课程所讲授的原则和戒条的价值，因为发表谈话的学员就是活的见证，他们证明这些原则和戒条的功效，证明了这些原则应用在私人生活和业务上都能获得益处。
8、【方法论】每门课程1/3时间都用来建立学员的自信心；由于自我效能感和自我发展的意识，在自信心建立起来之后，重点转向现在和未来。
9、【自我暗示论】一个人内心的自我谈话决定一个人对自己的看法，并且是行动的基础。他们由日增的自信和热忱中获得面对生活的力量，他们增进了更有效地沟通意见的能力，使他们在业务上、社交上和私人生活中都享受更好的人际关系，得到了最大的满足追求自我发展。
三、训练课程安排
1、放开部分：主要针对“声音、表情、眼神和头势”
2、语言组织：各类场合“讲话公式”
3、融合训练：主要训练演讲口才3V的融合
四、自我锻炼口才
1、毅力
失败不能排除心态的影响。除非你放弃，否则你不会被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起来，你就不会被击垮。失败继续坚持，继续努力，你就会成功。不要因失败而变成一位懦夫，面对失败和挫折要奋勇向前。
当你尽了最大的努力还是没有成功时，不要放弃，不要改变目标，只要开始另一个计划就行了。失败很难使人坚持下去，而成功就容易继续下去。如果工作比你想象的还难，请记住：没有免费的午餐，没有整天躺在床上睡觉而使你成为运动冠军的。
世界上没有一样东西可以取代毅力。才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。
2、口才成功八步
①树立目标：到什么时候、达到什么样的标准；
②大声地讲话：如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话；
③迅速地讲话：当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能；（如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的时间内，你就能读两本书，并且获得更透彻的理解）；
④适当地停顿：你在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样听众就能赶上你所表达的思想；
⑤强调重要词：在你想要强调的词后面停顿一下，就能起到强调的作用。强调那些对你或听众重要的词，例如，“你”这样的词；
⑥声音带着微笑：如果你面带笑容、眼含微笑，就能使你的话音包含着微笑。这样你大声而迅速地说话时，就能避免发音粗哑；
⑦改变声调：只要你能大声地讲话，你就能改变讲话的音高和音量；
⑧立即行动：当你镇定自若以后，你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。
3、三周成功自我训练口才
理论：成功很简单，但是非常麻烦！麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然
的大困难！时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的要求前进。前面的80%时间往往毫无成果,不要气馁、不要灰心，后面的20%就会使你心想事成！ 工具：想象力---由此发展出来的2个技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、专注
21天训练自己口才的流程
既然你已经下定决心练口才，成功流程的前几步你已经具备，在这里省略不叙述了。下面是练口才流程！
①思考 → ②目标 → ③计划 → ④行动 → ⑤评估
①思考：首先思考以前没有这个能力的原因是什么？以后思考⑤评估结果的书面文字，以求改进！(1天时间)
②目标：自我目标“训练最大胆讲话，训练最大声讲话，训练最流利讲话”。 自我誓言：我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话。
达成时间：21天。
③计划：
1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡觉前，各默诵10遍：“我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话，我一定能做到！”白天也要自我暗示，默诵或写出来，至少10遍。默诵时要看到、听到众人都在为你精彩的讲话鼓掌，你为此而自豪！（10分钟）
2.自我意象：至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲，看到、听到众人对你精彩的讲话佩服得五体投地，他们都站起来举手提问，情绪高昂，你都不知道先回答谁好，最后一个人跑上台去，眼含热泪，说：“谢谢你，你解答了困惑我内心10年的问题，你给了我第二次生命！我还想请教一个问题？”说完后就跑回座位上去了。你更加热情，面带微笑，说出一连串富有哲理的论断，众人啄木鸟般地点头，最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答，众人想起雷鸣般的掌声达1分钟之久！（10分钟）
3.至少5分钟在镜子前面练习微笑（说茄子的嘴型），并同时练习手势和站姿。（5分钟）
4.每天至少10分钟深呼吸训练。每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。（20分钟）
5.每天至少和5个人有意识地交流思想。（10分钟）
6.每天训练自己一次10分钟的演讲，或一次10分钟的默讲。（10分钟）
7.每天给亲人或同事至少完整叙述一件事情。（10分钟）
8.每天露齿放声大笑10次，培养笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，不可以半笑不笑。（4分钟）
9.训练正视他人的眼睛、目光和视线，培养自信心、观察力和洞察力。（4分钟） ④行动：每天完成②③，坚持、坚持、再坚持。有志者、事竟成；攀登有心唯久锲，攻关无关在熟谋！
⑤评估：一天结束，抽出20分钟评估今天的结果并白纸黑字地写出来：
A.什么地方做的不够，如何改进。
B.是不是勇敢地讲出了第一句话，声音大还是小，为什么不大声？
C.自己什么时候紧张卡壳了，如何改进？表现不好的当时，是否自我安慰：“刚
才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；
D.坚定目标，明天继续从②开始！
4、自我提升辅助练习资料和其它
①激励性文章，比如羊皮卷的某个章节，文字少于等于600字，别太多！
②大声朗读。朗读必须声音大，否则无效。朗读分为大声快读、大声慢读、大声快慢变化读、大声改变语调读、大声快慢并改变语调读、大声快慢，改变语调，加表情头势读。
③复述与背诵。注意声音的抑扬顿挫、快慢缓急、眼神和表情、头势等
最后，大连卡耐基演讲口才学校，祝您早日“口齿伶俐、口若悬河、口吐莲花、出口成章”！