颈纹可以通过按摩颈部，促进颈部血液循环，改善颈部肌肤的新陈代谢，达到预防和消除颈纹的目的;平时也要注意颈部的护肤和防晒，防止紫外线直接对肌肤造成伤害，预防颈纹的出现;还可以在睡前通过涂抹颈霜或敷颈膜的方式来消除和预防颈纹。
一、按摩颈部
早晚在用完面霜后，在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，然后从下向上用指腹轻轻画圈按摩，防止颈部肌肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，帮助预防和消除颈纹。
二、防晒霜
在护肤防晒的时候，颈部也需要进行护肤防晒。因为紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，而颈部也是经常露在外面的，所以，防晒一定少不了。
三、颈霜或颈膜
入睡前可以在颈部涂抹适量的护颈霜，然后轻轻按摩5分钟左右，可以帮助减少颈纹。也可以在睡前敷上颈膜，颈膜中的精华渗透至肌肤底层，可以达到补湿、舒缓及抗皱的作用。