一般健康的指甲颜色桃红，表面光滑圆润、厚薄适度，无凹陷或者上翘的情况，如果出现指甲和肉分离，就明显不对劲了，那么这是怎么回事呢？
小编整理了《指甲和肉分离是怎么回事,指甲和肉分离是灰指甲吗》相关的资料：
指甲跟肉粘合线往后退怎么办
1.这种情况可能是自己近期过度使用指甲造成的，一般保护好指甲，过段时间就会恢复的。
2.如果观察一段时间没有恢复，可能和营养缺乏有关，建议平常多吃一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物，要注意营养均衡摄入。
3.情况严重的最好到皮肤科就诊，看是否因为疾病导致的。
指甲和肉分离是怎么回事
1.可能是指甲被重物砸了或者其他原因导致指甲受伤了，如果直接内部出血了，那么这层指甲就会慢慢脱落。
2.还可能是湿疹或者是银屑病等原因，会导致末梢循环出现一定的障碍，最终形成指甲营养功能缺少，导致指甲和肉分离。
3.指甲被真菌感染（也叫灰指甲），由于甲真菌病的角质物堆积脱落，也会导致指甲和肉分离、指甲翘起。
4.如果因为职业或者是经常做美甲，经常接触一些化学物品，就会产生慢性的刺激，可能会出现指甲和肉分离的情况。
指甲和肉分离怎么愈合
一般等分离的指甲脱落之后，就会长出一层薄薄的新指甲出来的，新指甲也会随着时间的增加而慢慢变厚实，期间要注意保持营养均衡，注意保护好软嫩的新指甲。
但是，如果是因为真菌感染、疾病或者其他刺激性因素导致的指甲分离，那么之后要对症进行治疗，并且要减少指甲接触刺激性的化学物质。
指甲和肉分离是灰指甲吗
有可能是的。
灰指甲如果引起了指甲和肉分离，前期通常还会出现指甲面有凹点或沟纹、裂纹、变脆或增厚、呈棕色或黑色等情况，而且甲浑浊肥厚。一般到医院就诊，通过医生查看再做个真菌检查就能够诊断是否为灰指甲了。