1.先去管理处开具居住证明。
2.老婆去计生服务所拿上环证明样本，不在那里上的，要去计生服务所检查,出具检验报告,记得让老婆带身份证去.
注意:三个月无故不上环的,要交500罚款,否则,居委会不会给你出具预期不上环证明,计生办不会给你计生服务证盖章);有医院处方证明的,要带上给居委会看,可以免交500.
3.带起双方身份证,户口本,结婚证,计生服务证,出生证明,上环证明样本(及计生所检验报告)去居委会填写入户申请书,居委会给你签字盖章。
4.要办独生子女证的,要带小孩2张一寸照片,在居委会填写独生子女优待申请表.
5.带起所有证件去计生办出具计划生育证明,并在计生服务证上签字盖章,独生子女证也可以一起签发
6.带齐证件并复印好,到东城公安局户籍室那里核对资料、审批上户.
通过这些介绍我们知道上环证明样本了吧。知道上节育环以及不上节育环都是要去计划生育服务站开证明的，如果还有疑问，我们的在线专家会热线的为您解决的，消除您的烦恼与顾虑避孕节育措施并不是只有上环和结扎。避-孕-套和避孕药也同样是已经被认可的避孕节育措施。
中华人民共和国人口与计划生育法：
第十九条
实行计划生育，以避孕为主。
国家创造条件，保障公民知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施。
实施避孕节育手术，应当保证受术者的安全。
第二十条育龄夫妻应当自觉落实计划生育避孕节育措施，接受计划生育技术服务指导。预防和减少非意愿妊娠。
——表述得很明确：你有自主选择避孕方式的权利!
不上环当然是你的权利，但你必须避孕，可以用避-孕-套，避孕药，甚至可以通过不过性生活来避免怀孕!
中华人民共和国刑法：
第三百九十七条
国家机关工作人员滥用职权或者玩忽职守，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役;情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。本法另有规定的，依照规定。
计生办如果强制你上环，那当然侵犯了你自主选择避孕方式的权利。你们那的计生办触犯了《中华人民共和国刑法》，已经构成渎职罪。
中华人民共和国立法法：
第四十二条
法律解释权属于全国人民代表大会常务委员会。
法律有以下情况之一的，由全国人民代表大会常务委员会解释：
(一)法律的规定需要进一步明确具体含义的;
(二)法律制定后出现新的情况，需要明确适用法律依据的。
第四十七条
全国人民代表大会常务委员会的法律解释同法律具有同等效力。
第七十八条
宪法具有最高的法律效力，一切法律、行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例、规章都不得同宪法相抵触。
第七十九条法律的效力高于行政法规、地方性法规、规章。
行政法规的效力高于地方性法规、规章。
第八十七条
法律、行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例、规章有下列情形之一的，由有关机关依照本法第八十八条规定的权限予以改变或者撤销：
(一)超越权限的;
(二)下位法违反上位法规定的;
(三)规章之间对同一事项的规定不一致，经裁决应当改变或者撤销一方的规定的;
(四)规章的规定被认为不适当，应当予以改变或者撤销的;
(五)违背法定程序的。
依照《中华人民共和国立法法》，上位法优于下位法，国家法律优于地方法规。法律的解释权归全国人大。计生办无权解释。
(全国人大)中华人民共和国人口与计划生育法释义(摘抄)：
对于育龄群众来说，自觉落实避孕节育措施，就是在计划生育技术服务人员指导下【自主、自愿】并负责任的选择和采取避孕节育措施
目前，【我国有许多避孕方法可供育龄夫妻选择】，有适合妇女使用的【口服避孕药、外用避孕膜】、宫内节育器、输卵管阻断术;有适用于男子的【避-孕-套】、输精管结扎术等。
《中华人民共和国人口与计划生育法》规定了你有自主选择避孕方式的权利。所以，如果你们地方有要求强制上环的规定，那么这种规定是违反国家法律的，是无效的。
所以，你现在最应当做的就是好好研读相关法律，然后请律师，依照“民告官”的程序，将你们那的计生办告上法庭。
现在赶紧请他们给你写一份强制要求你上环的书面文件，让他们签字盖章。然后保留好这份文件，作为他们的犯罪证据，打官司时用得着。